Jakarta, PMP – Mereka yang memutuskan berhenti merokok setelah menderita serangan jantung atau stroke, ternyata memiliki potensi untuk memperpanjang usia hingga 10 tahun. Berhenti merokok merupakan obat terbaik untuk menambah usia anda.
Pentingnya berhenti merokok merupakan hasil penelitian yang diterbitkan American Heart Journal. Hasil penelitian menyimpulkan, ada pengurangan risiko yang signifikan jika berhenti merokok setelah menderita serangan jantung atau stroke sekunder.
“Mereka sebenarnya memiliki peluang lebih rendah untuk mengalami serangan jantung atau stroke jika berhenti merokok. Dan mereka benar-benar hidup sekitar lima tahun lebih lama dibandingkan dengan orang-orang yang terus merokok,” kata dr Humberto Choi, pengelola Klinik Cleveland, Ohio, AS.
Hasil penelitian juga menunjukkan, mereka yang berhenti merokok setelah serangan jantung atau stroke, rata-rata bisa hidup 10 tahun lagi tanpa mengalami serangan jantung atau stroke.
Menurut dr Choi, obat terbaik meningkatkan kesehatan setelah menderita serangan jantung atau stroke adalah segera berhenti merokok.
“Bahkan lebih baik dari obat apa pun yang dapat Anda gunakan untuk mengurangi risiko,” katanya.
Memang benar hidup atau mati ada di tangan Tuhan. Tapi manusia tetap boleh berikhtiar agar bisa hidup lebih lama.(gdn)