JAKARTA, PMP — Mayoritas korban pinjol (pinjaman online) mengaku tertekan akibat cara penagihan utang yang terasa menteror, termasuk beban semakin terhimpit kondisi keuangan. Masalahnya dalam jangka panjang, kedua hal itu dapat memengaruhi kesehatan emosional seseorang.
Guna membantu para korban pinjol, Yuyun Wardhana CM.EFT, trainer Self Healing Terapi Tapping, menginisiasi pembagian materi self-healing gratis yang ditujukan bagi masyarakat yang mengalami tekanan emosional akibat teror penagihan pinjol, baik dari penyelenggara pinjaman legal maupun ilegal.
Inisiatif ini berangkat dari pertemuan Yuyun dengan sejumlah orang yang mengalami tekanan psikologis akibat penagihan utang.
“Sebagian di antaranya menunjukkan kondisi emosional yang berat, seperti kecemasan, kepanikan, ketakutan, hingga depresi ketika menghadapi pesan, telepon, atau bentuk penagihan yang dirasakan mengintimidasi,” kata Coach Yuyun kepada PMP, di Jakarta, Selasa (13/10/2026).
Situasi tersebut menjadi perhatian Yuyun karena tekanan yang berlangsung terus-menerus dapat mengganggu kemampuan seseorang untuk berpikir jernih, menjalankan aktivitas sehari-hari, dan mengambil keputusan.
Melalui program gratis ini, Yuyun ingin memberikan akses awal kepada masyarakat untuk mempelajari cara sederhana mengelola respons emosional ketika menghadapi situasi yang menekan.
“Ketika seseorang berada dalam kondisi panik dan ketakutan, yang dibutuhkan bukan hanya solusi terhadap persoalan yang dihadapi, tetapi juga kemampuan untuk menenangkan diri agar dapat berpikir lebih jernih. Materi ini saya bagikan secara gratis agar bisa diakses oleh mereka yang membutuhkan,” katanya mengenai tujuan program tersebut.
Materi Self-Healing Diakses Gratis
Masyarakat yang mengalami tekanan emosional akibat penagihan pinjol, maupun keluarga yang ingin membantu orang terdekatnya dapat memanfaatkan materi berikut sebagai panduan awal untuk belajar mengelola kecemasan dan ketegangan emosional.
Materi Terapi Tapping ini dapat diakses secara gratis melalui tautan berikut: Terapi Tapping – Hadapi Hutang dengan Tenang
Program gratis ini tidak dimaksudkan untuk menyelesaikan persoalan utang atau menggantikan langkah hukum apabila terjadi dugaan pelanggaran dalam proses penagihan. Tujuannya adalah membantu individu memiliki keterampilan pengelolaan emosi saat menghadapi situasi yang sulit.
Yuyun berharap, akses terhadap materi self-healing dapat membantu masyarakat memahami bahwa kondisi emosional mereka juga perlu mendapat perhatian, terutama ketika tekanan yang dihadapi mulai mengganggu kehidupan sehari-hari.
Mengenal Terapi Tapping
Terapi Tapping merupakan metode pengelolaan emosi yang dikembangkan dari pendekatan “Emotional Freedom Techniques” (EFT). Teknik ini dilakukan dengan mengetuk ringan titik-titik tertentu pada tubuh menggunakan ujung jari, sembari memusatkan perhatian pada emosi, pikiran, atau pengalaman yang sedang menimbulkan tekanan.
Pada praktiknya, seseorang diajak mengenali perasaan yang muncul, seperti takut, cemas, marah, atau tidak berdaya, kemudian mengikuti rangkaian tapping untuk membantu mengelola intensitas emosi tersebut.
Sejumlah penelitian mengenai EFT menunjukkan potensi manfaatnya dalam membantu mengurangi stres dan kecemasan. Namun, hasilnya dapat berbeda pada setiap individu dan penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memperkuat kesimpulan mengenai efektivitasnya.
Karena itu, Terapi Tapping dalam program ini ditempatkan sebagai metode pendamping untuk membantu pengelolaan emosi, bukan sebagai pengganti konsultasi psikologis, perawatan psikiatris, atau penanganan medis yang dibutuhkan seseorang.
Bagi individu yang mengalami depresi berat, serangan panik berulang, atau kesulitan menjalankan aktivitas sehari-hari, bantuan tenaga profesional kesehatan mental tetap penting untuk dipertimbangkan.
Yuyun Trainer Self Healing Sejak 2008
Yuyun Wardhana CM.EFT merupakan trainer Self Healing Terapi Tapping yang telah berkecimpung dalam bidang pelatihan sejak 2008. Melalui Terapi Tapping, ia memberikan pelatihan kepada individu, komunitas, dan organisasi untuk meningkatkan kesadaran emosional, mengelola stres, serta membangun ketahanan emosional.
Sepanjang perjalanan profesionalnya, Yuyun telah membimbing ribuan peserta melalui berbagai kegiatan pelatihan, baik secara daring maupun luring, termasuk pelatihan publik, kelas privat, dan program untuk perusahaan.
Selain menjalankan kegiatan pelatihan, Yuyun juga menulis dua buku “Keajaiban Menerima Dengan Ikhlas & Pasrah” dan “Rahasia Di Balik Sampah Emosi”, yang mengangkat tema penerimaan diri dan pengelolaan pengalaman emosional.
Informasi mengenai profil dan program Terapi Tapping dapat diakses melalui situs resmi: www.terapitapping.id.
Melalui pembagian materi gratis ini, Yuyun ingin memperluas akses masyarakat terhadap keterampilan pengelolaan emosi yang dapat dipelajari secara mandiri. Ia berharap orang-orang yang sedang menghadapi tekanan akibat penagihan utang memiliki kesempatan untuk merawat kondisi emosionalnya sembari mencari solusi yang tepat terhadap persoalan yang dihadapi.
Bagi Yuyun, perhatian terhadap kondisi emosional merupakan salah satu bagian penting dalam membantu seseorang melewati masa sulit dan kembali menjalani aktivitas dengan lebih tenang.(BIM)
